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巧用器材,妙练身体---体育组 陈勇
发表人:东城实验办公室  发布时间:2018-06-26

巧用器材,妙练身体

体育组  陈勇

一、课的分析

  本节课定位为四年级第二学期素质拓展课,传统中的体育课堂教学主要集中在足球、篮球、排球、跑、跳、投,从宏观上内容多样性且丰富,客观上注重形式高于发展能力要求。笔者入职三年从二年级到四年级学生进行体质跟踪,发现学生在身体自身基本素质中低于平均标准,协调性、灵敏性、柔韧性、反应能力、判断能力与身体自然生长不匹配,故此为本节课设计了基于身体素质能力实践拓展课。

二、课的流程

1、垫上快速爬行

设计意图:模仿动物爬行,找到最适合人体爬行快速爬行的动作

2、垫上爬行穿过障碍物

设计意图:控制身体的状态,上下肢协调用力


2.1垫上爬行穿过障碍物---比时间

设计意图:在最短时间内,完成比赛且上下肢协调用力

2.2垫上爬行穿过障碍物---不碰到障碍物情况下比时间

设计意图:在最短时间内,让自己的身体控制达到最优状态,且上下肢协调用力



2.3垫上爬行穿过障碍物---升高障碍物高度

设计意图:增加难度,提高学生挑战难度的决心,在爬行过程中能快速反应,同伴间合作指导。


2.3垫上爬行穿过障碍物---升高障碍物高度,不碰到障碍物情况下比时间

设计意图:增加难度,提高学生挑战难度的决心,在爬行过程中能快速反应,能在比赛过程中体现团队合作,并找出适合自身快速爬行的方法。


课堂小结:本节课采用垫上爬行+穿越呼啦圈组合实践课,旨在发展学生协调性、灵敏性、柔韧性和对动作的自我判断与发现解决问题的能力。内容上层层递进,不断提高难度,增强学生挑战自信心,个人认为提高学生自信心优于降低学生恐惧心更适用于小学阶段的体育课堂教学。

组内点评:首先从课的设计上不断提升难度对于学生能力的培养有积极的作用。其次器材的巧妙使用是本节课的一大亮点,用爬行穿越呼啦圈来培养学生各项能力和身体的平衡有一定的研究价值。

 


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